Pravilno prehranjevanje lahko koristi tudi pri psihičnih boleznih, saj pomaga zreducirati simptome psihoz v njihovih zgodnjih stanjih.
Britanski raziskovalci so proučili podatke iz 8 različnih neodvisnih kliničnih študij, ki so vključevale obravnavo 457 testirancev z začetnimi stanji psihičnih bolezni, npr. shizofrenije.
Poleg običajnega zdravljenja mladi ljudje lahko svoje mentalno zdravje izboljšajo tudi s prehranskimi dopolnili. Mednje sodi npr. tavrin, aminokislina, ki jo lahko najdemo v školjkah in puranjem mesu. Dopolnjevanje prehrane s 4 g tavrina dnevno se je namreč izkazalo kot uspešno, saj so se simptomi psihoz zmanjšali v 12 tednih.
Poleg tavrina koristno delujeta tudi n-acetil cistein in vitamin C, še posebej pri pacientih z visoko stopnjo oksidativnega stresa.
Cilj raziskovalcev je razviti prehransko dopolnilo, ki bo vsebovalo vse potencialno koristne sestavine.
