Uživanje omega-3 maščobnih kislin kot zdravila lahko zmanjša nivo trigliceridov za 20-30 %. Previsoke ravni trigliceridov v krvi namreč lahko vodijo v aterosklerozo, ki poveča možnost za pojav srčnega infarkta.
Številne randomizirane kontrolirane klinične študije so pokazale, da lahko že s 4 g omega-3 kot zdravila dnevno v kombinaciji s statini znižamo holesterol. Ameriški raziskovalci opozarjajo, da se povišanega holesterola ljudje ne smejo lotevati na lastno pest, s prehranskimi dopolnili, temveč naj se prej posvetujejo z zdravnikom. Prehranskih dopolnil z omega-3 je na trgu veliko, vsebujejo različne doze in niso namenjena dolgotrajnejšemu jemanju, temveč dopolnjevanju prehrane.
K povišanemu holesterolu v veliki meri prispeva nezdrav življenjski slog. Še vedno velja, da z gibanjem, zmanjšanim uživanjem sladkorjev in predelanih ogljikovih hidratov, omejitvijo uživanja alkohola ter izbiro zdravih maščob lahko do neke mere sami zmanjšamo nivo trigliceridov.
